לתרום לעץ כאן
  ‎ דף בית > החברות והחברים של העץ >‏ מיכל אדלמן: סנגהא תל אביבית במרפסת שלי
נושאים בענף

04/07/10
מיכל אדלמן: סנגהא תל אביבית במרפסת שלי

טירובנאמאלאי, הודו ... חורף 2009.

בספונטניות, מתהווה בראשי תמונה - אני מלמדת יוגה על הגג שלי , בתל אביב, על בסיס דהאנא - כל אחד משלם כפי יכולתו ....

תל אביב, קיץ 2010. התמונה יצאה מהראש והפכה למציאות.

מאז נובמבר ,אני מלמדת שיעורי אשטנגה יוגה בבית שלי , בדירת גג במרכז תל אביב.

עקרון הדהנא - תשלום לפי הרצון והיכולת, מוכיח את עצמו מעל ומעבר לציפיותיי.

למרבה השמחה, נוצרה במרפסת שלי סנגהא נעימה ותומכת - תלמידים וחברים. תלמידים שהיו לחברים ...

( סנגהא= חברה נכונה, התומכת בתהליך של התפתחות רוחנית ) .

לראשונה ,פגשתי את היוגה בגיל צעיר מאד.

אולי לא הייתי מוכנה...התאהבתי, אך לא התחייבתי.

דרכינו נפרדו בשנים בהן טיילתי בעולם ולמדתי עיצוב אפנה, אך תמיד חשבתי עליה,התגעגעתי וידעתי שעוד נשוב ונפגש.

וכך היה... החל משנת 1998 אני מתרגלת יוגה ברציפות.

התנסיתי בשיטות שונות, עד אשר הגעתי לשיעור הראשון שלי באשטנגה יוגה והתחברתי מייד-

הפעם , באתי כדי להשאר.

לאחר כמה שנים, המורה שלי הופיע ... במשך שנתיים למדתי הוראת יוגה בנוכחותו המופלאה של מורי,שמעון בן אבי .

בימים בהם "מודעותי מוסחת" ,התחושות מתעצמות וההזדהות גוברת, אני מזכירה לעצמי – "לחזור למזרון".

הסדרה הקבועה והמוכרת אשר עליה אני חוזרת בכל תרגול מאפשרת לי שקט. חופש .הרפיה מן המאמץ.

החיים הופכים אז לפשוטים כל כך.

לאחרונה, לאחר שנות נדודים בארץ ובעולם - השתרשתי היטב בלב תל אביב.

במסעותיי, השתתפתי בקורסים שונים של מדיטציה, יוגה ועיסוי תאילנדי מסורתי.

כיום - אני מלמדת יוגה לקבוצות קטנות בביתי וכן שיעורים פרטיים בבתיהם של המעוניינים.

לשמחתי , מספר המשתתפים גדל ואני עוברת בקרוב למרחב מרווח יותר .

בהמשך, אכתוב לכם עוד על יוגה ועליי.... מבטיחה לעדכן.

לעת עתה, אני מזמינה את מי שרוצה לדעת עוד,

ליצור איתי קשר:

michale.yoga@gmail.com

0525-286386

תנשמו עמוק . . . ונהיה בקשר

מיכל.

Share/Bookmark

תגובות

הוספת תגובה

תגובה (אפשר להוסיף תגי html)


שם אמיתי או בדוי


דואר אלקטרוני. המייל שלך ישאר חסוי והוא אך ורק לצורך יצירת קשר מצידנו למענה אישי.


מספר הטלפון שלך ישאר חסוי ויעזור לנו ליצור איתך קשר במקרה הצורך.


עץבעיר, עסק חברתי לאקולוגיה עירונית, ביאליק 25 דירה 8 תל אביב, 03-525-4196