לתרום לעץ כאן

Missing Header Image for

  ‎ דף בית > מתכונים מהמיטפח >‏ ממתקים לארוחת בוקר, ולכבוד פורים: אוזני המן!
נושאים בענף

03/03/09
ממתקים לארוחת בוקר, ולכבוד פורים: אוזני המן!

הארוחות שלי הן הרבה פעמים ממתקים, ופה בבלוג אני הולכת לכתוב, בין השאר, אילו ממתקים אני אוכלת ואשתף בממתקים ובמטעמים שאני לומדת להכין.

פעם, כל ה"מתוקים" - הגלידות, העוגות, השוקו, המעדנים וכו' שימשו כ"מנה אחרונה". דווקא פעם לא כל כך התלהבתי מממתקים, הרבה פעמים הרגשתי לא טוב אחרי אכילת ממתקים. לעומת זאת, היום, אחרי שאני אוכלת ממתקים מפירות ואגוזים, אני מרגישה טוב. עכשיו אני נהנת מזה הרבה יותר.
אני אוכלת המון ממתקים!

לפני כמה ימים הכנו, תמי ואני, אוזני המן. מה שמיוחד באוזני ההמן האלו, זה שהן בריאות!

בבית שלי אנחנו מכינים גלידות ועוגות נהדרות לארוחת בוקר, צהריים או ערב, עשויות מפירות, אגוזים, עלים וכו', בלנדר, מקפיא. גם אוזני ההמן שהכנתי עם תמי יכולות להוות ארוחה שלמה!

אז הנה המתכון. הכמויות הן נזילות, אפשר להוריד ולהוסיף דברים, לפי טעם אישי...


מלית
פרג, צימוקים, מעט מיץ תפוזים ומים מושרים ביחד
נטחן במטחנת תבלינים שומשום מלא, פשתן, קצת מקל וניל, קצת פלפל אנגלי ואם יש, תפוז מיובש
את כל הנ"ל נטחן במעבד מזון ביחד עם אבקת חרובים, טחינה, קצת קשיו ובננה.


"בצק":
אגוזי מלך
שיבולת שועל מושרית
תמרים מושרים בטחינה עם הרבה מים
שקדים קלופים
בטטה קלופה
קצת מלח
מספר טיפות לימון
את אוזני ההמן הכנו כמו שבד"כ עושים: שיטחנו עיגולי "בצק", עליהם שמנו את המלית, הידקנו את הבצק לכדי צורה של אוזן המן ו... שמנו לייבוש!
ייבוש אפשר לעשות בתנור ייבוש או בשמש.
(ייבוש, בניגוד לחימום מעל לכ40 מעלות צלזיוס, לא הורס אנזימים וחלבונים)
הכנה נעימה!

Share/Bookmark

תגובות

הוספת תגובה

תגובה (אפשר להוסיף תגי html)


שם אמיתי או בדוי


דואר אלקטרוני. המייל שלך ישאר חסוי והוא אך ורק לצורך יצירת קשר מצידנו למענה אישי.


מספר הטלפון שלך ישאר חסוי ויעזור לנו ליצור איתך קשר במקרה הצורך.


עץבעיר, עסק חברתי לאקולוגיה עירונית, ביאליק 25 דירה 8 תל אביב, 03-525-4196